心房細動の「危険信号」とは何ですか?秋冬は心臓の健康に注意しましょう

人間の心臓は規則的に鼓動し続ける必要があります。リズムが崩れると、危険が起こりやすくなります。心房細動（AF）は一般的な不整脈です。心房細動は心臓の血液供給に影響を与え、他の臓器にも害を及ぼす可能性があります。たとえば、心房細動は脳梗塞の一般的な原因の 1 つです。

秋から冬にかけての季節は、心房細動の患者にとって「難しいハードル」となる。寒い気候は高血圧、心拍数の上昇、血液凝固の増加を引き起こす可能性があるため、心房細動の患者は気温が高い夏よりも秋や冬に血栓を発症する可能性が高くなります。

1. 心房細動の「危険信号」：通常、健康な心臓では心房細動は発生しません。しかし、リウマチ性心疾患、心筋症、甲状腺機能亢進症、高血圧、長期の喫煙、過度の飲酒などの要因がある場合、心拍の正常なリズムが乱れ、心房細動を引き起こす可能性があります。

1. 心臓が鼓動しているのをはっきりと感じます。

2. 脈拍が不規則で、時々強くなったり弱くなったり、あるいは「脈が抜ける」現象が起こります。

3. 胸の圧迫感や胸の痛みなどの症状が現れます。

4. 疲れやすく、少しでも運動すると息切れや喘鳴が起こります。

5. めまい、目の前が真っ黒になるなどの症状が現れることがあります。

2. 心房細動があるかどうかをどのように判断しますか?心房細動の「危険信号」が現れた場合は、病院に行って心電図検査を受け、診断を確定する必要があります。正常な心電図または 24 時間のダイナミック心電図によって診断を確定できます。ただし、人によっては、数日後、あるいは 1 ～ 2 か月後に心房細動が発生する場合もあることに注意する必要があります。心電図検査のために病院に行くと、診断を見逃してしまう可能性があります。

ご自身で便利な心電計をご用意いただくことをお勧めします。心臓に不快感を感じたら、いつでも心電図を測定・記録し、医師に解釈を依頼することで、心房細動の痕跡を見つけることができます。

3. 心房細動をなくすにはどうすればいいでしょうか?心房細動が発見されたら、それを引き起こす心臓病を治療する必要があります。たとえば、血圧のコントロール、甲状腺機能亢進症の治療、喫煙や飲酒の中止、さらには心房細動の治療などです。心房細動の主な治療法には、電気的除細動、抗不整脈薬の使用、介入アブレーションなどがあります。

電気的除細動法を使用すると、正常な洞調律はすぐに回復しますが、心房細動は再発しやすくなります。抗不整脈薬を服用することで正常な心拍リズムを回復させることもできますが、薬の服用を中止すると病気が再発する傾向があります。相対的に言えば、心房細動はアブレーションによって治癒可能ですが、アブレーションにはリスクがあり、一定の失敗率があります。医師は患者の状態に応じて適切な治療法を選択する必要があります。

4. 心房細動患者に対する抗凝固療法 心房細動が発生すると、左心室は正常に機能し、体への血液供給を維持することができます。しかし、左心房が高頻度で細動すると、正常なポンプ機能が失われ、心耳内の血液が乱流を起こしやすくなり、心房壁に「壁血栓」が形成されます。一度破れてしまうと、血流に乗って流れる血栓となり、脳動脈を塞ぎやすくなり、脳梗塞を引き起こします。

心房細動が除去できない一部の患者では、抗凝固治療のために抗凝固薬（ワルファリン、リバーロキサバンなど）を使用する必要があります。これにより、凝固因子を阻害し、血液凝固を減らし、壁内血栓の形成を回避し、脳梗塞を予防することができます。

5. 秋と冬は心臓の健康に注意してください 1. 暖かく保つ: 適時に衣服を追加し、暖かく保ち、風邪を避けます。

2. 食生活に注意してください: 心房細動の人は、唐辛子やカレーなどの刺激の強い食べ物を避ける必要があります。 1日の塩分摂取量を3～6グラムに制限する。濃いお茶、コーヒー、コーラなどの刺激のある飲み物を飲まないでください。

3. 基礎疾患の治療：「三高」の人は、血圧、血中脂質、血糖値をコントロールするために薬を使用する必要があります。許可なく投薬を調整したり中止したりせず、定期的な投薬を継続してください。

4. 医師の診察を受ける: 気分が悪くなった場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

まとめると、年配の友人は秋と冬の季節に心臓の健康にもっと注意を払うべきです。心房細動の「危険信号」がある場合は、早めに病院に行って検査を受ける必要があります。問題が見つかった場合は、早期に介入し、医師の指導の下で適切な治療法を選択する必要があります。お薬に関してご質問がある場合は、医師または薬剤師にご相談ください。私は薬剤師の華子です。ぜひ私をフォローして、健康に関する知識を共有してください。