アウトドア登山用時計はどのブランドの方が良いでしょうか？アウトドア登山用時計の用途は何ですか?

ハイカーは集まって屋外でハイキングに行くのが大好きです。ハイキングをして自然を感じるのもリラックスするのにとても良い方法です。最近では、アウトドア登山用の装備もどんどん進化し、充実してきています。たとえば、スマート登山用時計は心拍数を表示できるだけでなく、温度、天気、高度などの状況をリアルタイムで監視することもできます。

アウトドア用の登山用時計はどのブランドの方が良いでしょうか？

まず、スキー、登山、水泳、ロッククライミング、クロスカントリーランニング、ハイキング、サイクリングなど、どのようなアウトドア活動に従事しているかを判断する必要があります。プロジェクトによって時計の専門性と機能のレベルは異なります。

たとえば、G-Shock 5600J は水泳中に水中で操作できます。登山の際には、スントのエクスペディションシリーズかコアシリーズをお選びいただけます。ランニングには、Garminの235またはYizhun e1を選択できます。クロスカントリーランニングには、Suunto の Sparta または Garmin の Fly 5 を選択できます。

さらに価格面でも、カシオ、スント、ガーミンの方が一般的に高価です。一般的に、スポーツ愛好家は自分の経済状況に基づいて、より適切な時計を選択します。

例えば、Yizhun。 Suunto や Garmin と比較すると、Yizhun は多くの機能において最初の 2 つのブランドに劣るものの、その手頃な価格と実用性により、ますます多くの人々の支持を得ています。

Huami もまた、中国で比較的手頃な価格の腕時計です。 Huami第2世代の価格は1,000元で、SuuntoやGarminの同等の機能レベルの時計よりもはるかに安価です。予算がそれほど大きくない場合は、クロスカントリー、トライアスロン、マラソン愛好家の多くにとって最適な選択肢です。

スタイル面では、現在人気のアウトドアウォッチは、高品質のステンレス鋼、チタン合金、ゴム、セラミック合金などで作られており、白黒画面、タッチカラー画面など、さまざまな外観を備えています。

アウトドア登山用時計の用途は何ですか?

アウトドア用スマートウォッチの一般的な機能には、タイミング、心拍数、高度、気圧、速度、コンパスなどのデータが含まれており、プロや非プロ向けの参考として正確でプロフェッショナルなスポーツデータを提供しており、これは当社の活動で保証されています。

1. タイミング

ランニング、登山、ハイキングは大まかな時間の目安となり、距離や難易度などを推定するのに役立ちます。

2. 心拍数

一般的に言えば、普通のスポーツ愛好家にとっては、心拍数が最大心拍数よりも低いことを知るだけで十分ですが、プロのアスリートは常に自分の体調を監視する必要があります。

3. 高度

このデータは登山で必要になることが多いです。毎日登る高さに基づいて、山頂からどのくらい離れているかを推定します。高地スポーツ中の比較的高い高度に慣れていない人にとって、高度データは、高度に対する自身の不快感を記録するための参考として使用できます。

4. ペース

マラソンやクロスカントリーを走るときは、常に速度を監視してください。一定のリズム（ペース）を保ったまま行うと、良い成果が出やすくなり、個人の身体機能もより適応しやすくなります。

5. コンパス

山や森の中での安全をある程度確保でき、地図に合わせてルートを選択することもできます。

6. 温度

温度を監視し、衣服を追加または取り外す際の参考にします。

7. 日の出と日の入り

日の出と日の入りの時間に合わせてアラームを設定し、日の出と日の入りの壮大な景色を眺めましょう。

8. 嵐

屋外でハイキングをする場合、気圧の変化は嵐が近づいている兆候である可能性があるため、事前にキャンプを設営する準備をすることができます。

9. 軌道

通常はレース前に持ち込まれ、コースに沿ってレースが行われるため、迷子になって結果に影響が出るのを防ぎ、安全を確保することができます。

10. 酸素摂取

酸素摂取量の参考、ターゲットを絞ったトレーニング、パフォーマンスの向上

屋外登山でエネルギーを節約する方法

1. より頻繁に運動し、道路上で自分の状態、主に心拍数を調整することを学びます。

2. 坂をゆっくり上り、頻繁に止まらないようにします。平坦な道では適度にスピードを上げてください。膝を痛めないように、S字を描くように下りてください。

3. 軽い装備で軽装で旅行する。トレッキングポール、スノーブーツ、スキー、アイゼンなど、旅程に適した装備をさらに使用してください。

4. 時間内にエネルギーを補充する。キャンディー、チョコレート、スニッカーズなどを持ち歩いてください。