季節性皮膚アレルギーとは何ですか?何に注意すればいいでしょうか？

季節の変わり目は楽しいことのはずですが、季節性の皮膚アレルギーなどの大きな問題に直面するため、美容を愛する多くの女性にとって、季節の変わり目はいつも少し心配なものです。

医学的に言えば、皮膚アレルギーとは、主に化粧品、化学物質、花粉、特定の食品、汚染された空気などに対する有害反応など、皮膚がさまざまな刺激にさらされ、皮膚の赤み、腫れ、かゆみ、剥離などの異常現象を引き起こすことを指します。

石家荘32152軍衛生チームが発表した「季節性皮膚アレルギーの治療ガイドライン」という記事によると、季節性皮膚アレルギーは主に4つのタイプに分けられます。

① 乾燥性季節性皮膚アレルギー。季節に関係なく、肌は常に乾燥し、荒れ、少しチクチクしたり、かゆみを感じたり、時には赤くなったり腫れたりします。これらの症状がある人は乾燥肌アレルギーに悩まされています。皮膚アレルギーの原因は皮膚の乾燥であり、それが防御機能の低下につながります。

②脂性肌、季節性アレルギー。このような人は、顔にニキビや小さな粒子ができやすく、赤くなったり腫れたり炎症を起こしたりし、頬などの乾燥した部分にもニキビが発生します。この皮膚アレルギーの原因は、皮脂の過剰と水分の不足による皮膚の保護機能の低下です。

③ストレスによる季節性皮膚アレルギー。一般的に、この皮膚アレルギーを持つ人は、睡眠不足やストレスが続くと、季節の変わり目や生理前に肌の乾燥を経験します。その理由は、さまざまな外部刺激やホルモンの不均衡によって引き起こされる内分泌障害です。

④季節性皮膚アレルギーが永続的に続く。このアレルギーは、日光などの特定の刺激物に対するアレルギー反応によって引き起こされます。

こうしたアレルギーの問題が皮膚に現れたら、薬物治療に加えて、食事療法によっても調整することができます。例えば、サトイモ、ネギ、貝類、辛い食べ物、アルコールなど、絶対に食べてはいけない食べ物があります。これらを食べないようにし、また熱い食べ物や焼いた食べ物も避けてください。肌に良い野菜や果物をもっと食べましょう。

もちろん、治療に加えて、季節性皮膚アレルギーの予防も最優先事項です。

天気が暖かくなると肌の油分が多くなるため、選択するクレンジング製品は通常、脂肪除去能力が強くなります。しかし、冬にこのスキンケア方法を行うと、皮脂が過剰に除去されやすくなり、保護力が低下して乾燥や敏感肌の原因になります。そのため、冬場は肌のメンテナンスと保湿強化が最も重要になります。

万が一、肌がアレルギー反応を起こしてしまった場合は、肌の修復に注意しなければなりません。肌の悩みを改善したいなら、自分の肌の悩みを認識しなければなりません。季節性の肌トラブルはアレルギーによるものではなく、皮脂腺の防御力の低下と、昼夜の大きな温度差、日光やほこりの刺激などが相まって、肌が敏感になりやすくなります。現時点では、肌をより健康にするために、肌の抵抗力を真剣に強化する必要があります。

ダメージを受けた敏感肌は、外部環境の変化に大きく反応するため、単に水分を補給するだけでは不十分です。そのため、水分補給に加えて、肌に対する他の敏感な要因の影響にも対処する必要があります。たとえば、肌の炎症やダメージを改善するために、鎮静、鎮静、修復の成分（アロエベラ、オートミール、甘草、カモミール）が入ったスキンケア製品を選ぶことができます。皮膚の敏感な要因が消えて初めて、皮膚の水分損失を防ぎ、皮膚の赤み、乾燥、かゆみなどの問題を解決することができます。

季節の変わり目には皮膚アレルギーが大変つらいものですが、適切な肌のケアを行えば皮膚アレルギーの可能性は大幅に軽減されます。

参考文献:

張志豪、王立夏、謝寧 他季節性皮膚アレルギーに対する薬物療法の指針[J]。薬。